吉尼斯记录压腿(探访济南英雄山“露天健身馆”

济南的英雄山，一片充满生机与活力的土地。这里，山峦起伏，林木葱郁，是市民心中的城中山水公园。因其得天独厚的地理位置和优美的环境，英雄山成为了济南市民健身锻炼、休闲游玩的不二之选。

每天，从清晨到黄昏，英雄山上的廊台亭阁、山林间的健身小场地都热闹非凡。上万名健身爱好者在这里挥洒汗水，构成了一道独特的全民健身风景线。特别是在英雄山上的小型露天健身馆，更是健身高手的“聚集地”。

说起这个健身馆，年近60的母先生是大家公认的健身“高手”。他的身手矫健，劈腿、下腰、飞踢等高难度动作对他来说都是信手拈来。几乎每天，他都会来到这里，从早上6点一直锻炼到9点，汗水浸透了每一寸土地。母先生年轻时就热爱健身，这份热情一直持续到现在。长期的坚持让他拥有了一身肌肉，身体骨骼也格外柔软。

这处“健身房”最早是由72岁的丁培信建立的。最初，大家在这里打羽毛球，渐渐熟悉后，丁培信开始琢磨着添加更多的健身项目。于是，他自制了水泥哑铃和杠铃，结果这些器材很快就被用坏了。后来，在大家的帮助下，丁培信陆续制作了更多的健身器材，并一直义务维护着这个露天健身场。

英雄山的露天健身场“高手”云集。尽管这里的健身器材十分简易，但这些老人们依旧乐此不疲，每天坚持前来锻炼。呼吸着山里的新鲜空气，享受着免费的健身器材，英雄山已成为济南最大的“露天健身场”。

翟士民是一位85岁高龄的老人，他也是英雄山露天健身场的“常客”。虽然年纪大，但他身体硬朗，204斤的杠铃对他来说只是小菜一碟。其他健身爱好者根据自身的需求，选择不同的健身器材进行锻炼。一些器材前还安装了镜子，方便爱好者们在锻炼时纠正自己的动作。

秘有任是英雄山上的另一位知名“人物”。他的倒立和“雪豹下山”绝技令人赞叹。每天早起，他都会进行一个小时的压腿，然后来到英雄山进行倒立和“豹跑”。多年来，秘有任一直坚持每天至少两个半小时的锻炼。他的手掌因为长时间的倒立和“豹跑”已经变形，但这正是他对健身的执着和热爱。

英雄山不仅是一个健身的好去处，更是一个让人们感受到运动和生命活力的地方。在这里，每个人都能找到属于自己的健身之道，感受到运动带来的快乐。秘某向记者透露，他正在积极申请加入世界吉尼斯纪录的行列。已将仅用21秒疾速下107级台阶的壮举提交至吉尼斯总部，目前正在紧张等待考察通知。他的这一举动无疑展现了他非凡的毅力和勇气。

虽然他们可能已经不再年轻，但他们对于健身的热情却丝毫未减，让人感叹不已。在英雄山的清晨，这些健身爱好者无处不在，他们以多种方式展现着自己的活力。无论是太极拳的悠然自得，还是跑步的酣畅淋漓，他们都在用自己的行动诠释着对健身的热爱。这份坚持和努力，无疑成为了山上最动人的风景。

齐鲁网记者张伟、穆广辉以及实习记者张诗晗用镜头记录下了这一切。在他们的照片和视频中，这些健身“高手”在英雄山上活跃的身影，仿佛成为了奥林匹克精神在中国大地的生动写照。

国际奥委会在《奥林匹克宪章》中的“奥林匹克主义的原则”条款中明确提出：“每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧视。”这些在英雄山上挥洒汗水的健身者，正是这一原则的践行者和传播者。他们用自己的行动，展示了相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神，让我们感受到运动的魅力和力量。他们的每一次努力，都在向世界传递着健康、积极、向上的生活态度。