痛风怎么办快速止痛

痛风：深夜的煎熬与应对策略

随着年底的临近，痛风这个令人痛不欲生的疾病再次成为许多高尿酸血症患者的心头大患。一次酒席、一碗高汤，都有可能诱发痛风发作，那种撕裂和灼烧般的疼痛，让人一辈子都难以忘怀。那么，痛风发作时如何快速止痛？又如何预防其反复发作呢？

当痛风急性发作时，中山一院风湿免疫科杨岫岩教授建议，可以采用冰敷或冷水冲红肿痛的关节，以暂时减缓疼痛。但这仅是临时之策，患者仍需尽快就医。在药物方面，急性痛风发作通常会使用到秋水仙碱、消炎止痛药和激素三类药物。

秋水仙碱是治疗急性痛风的基本用药，但在服用时需谨慎，因其“毒性”较大，不能大剂量服用。联合使用消炎止痛药和激素也是缓解急性痛风发作的方法。但这些都是临床上的应急治疗措施，长期缓解症状还需从生活做起。

对于痛风反复发作的患者，调整生活状态是关键。要限制嘌呤摄入，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，多吃低嘌呤的蔬菜水果。要限制食物热量，肥胖和超重也是诱发痛风的原因。少喝或者不喝酒，酒精中的嘌呤会导致血尿酸升高，进而诱发痛风。多喝水，保持每天2000毫升的饮水，避免喝高糖饮料。坚持运动控制体重，如跑步、快步走或游泳等。

除了以上措施，了解痛风的相关知识也十分重要。有些患者因血尿酸水平超标并伴有关节痛，就认为是痛风发作，事实上并非如此。中老年人常见的炎症问题和血尿酸升高可能同时出现，但并不一定是痛风。对于尿酸超标是否需要吃药的问题，如果血尿酸值没有超过600umol/L且没有出现关节痛的症状，只需要定期检测血尿酸、控制饮食、增加运动，不需要进行药物治疗。

痛风患者需要在生活中做好预防，调整生活状态，了解相关知识，以降低痛风的发作风险。在痛风发作时，采取适当的措施缓解疼痛，并尽快就医，以免延误治疗。痛风患者请注意：即使血尿酸值达标，也不能停药

对于痛风患者而言，控制血尿酸值是一场持久的战斗。有些患者在服药后，血尿酸水平恢复正常，便以为可以停止治疗，这种做法实则大错特错。

血尿酸值的稳定对于预防痛风发作至关重要。痛风患者需明白，药物的作用仅仅是帮助控制病情，而非根治。药物的摄入应如同高血压或糖尿病的治疗一样，长期坚持。

达标并非终点，长期管理是关键。即便血尿酸值达标，患者仍需持续服药，同时保持健康饮食和生活状态，这样才能有效避免痛风的反复发作。

痛风是一种需要长期管理的疾病，患者需将其视为日常生活的一部分，如同调控血压、血糖一样，按时服药、定期检查、生活调整都是必不可少的环节。记住，任何放松警惕都可能引发痛风的再次发作。

痛风患者的治疗之路漫长而艰辛，但只要我们坚持下去，与医生紧密合作，遵循医嘱，痛风是可以被有效控制的。让我们共同努力，为健康生活加油！

痛风管理 长期治疗 健康生活日记

参考资料：

[1]吕若琦.痛风急性发作期如何用药[J].中国保健食品，2017:91。

[2]羊城晚报.痛风反复发作的治疗方法解析.2018年1月3日。

[3]中山一院.控制血尿酸：痛风治疗的五大关键点.2019年5月30日。

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