背单词记不住怎么办

许多人向我抱怨背单词的困难，仿佛无论付出多少努力，单词总是记不住。对于这种情况，我想说的是，只要你不是老年人，只要付出足够的努力，必定能够掌握单词。努力是成功的基石，没有记忆说明努力还不够。

但我要强调的是，努力并不意味着痛苦。许多人似乎相信只有吃苦才能成功，但我却认为，如果努力让你感到痛苦，那么你应该重新考虑自己的方法。人生短暂，不应该让自己在痛苦中挣扎。努力可能会有挑战，但绝不是痛苦的体验。

对于背单词，我始终认为它是最不需要智商的任务之一。背单词并不需要过多的思考，虽然市面上有许多诸如联想记忆法的方法，它们能帮助你回忆某些特定的单词，但并不是所有的单词都能通过这种方式来记忆。我认为，回忆单词应该是一种轻松的过程，而不是一种负担。每当看到一个单词时，大脑里应该呈现的是它的意思，而不是一个笑话或一幅漫画。

下面是我分享的几个背单词的方法，它们切实可行并且非常有效。

一、积累生词的方法——电影生词本

观看电影或电视剧时，遇到感兴趣的生词就记录下来。当积攒到十个左右时，停下来查字典。这种方法的优点是，在查字典的时候能够对用词场景有所感知，从而更好地记忆单词。这种方法在我学习中文和英文时都非常有效，你会发现随着生词的不断减少，你的进步会越来越明显。

二、记忆生词的办方法——划线重复抄写

这是我认为最重要的一个方法。具体步骤如下：

1. 准备生词本或单词书，以及纵向对折两次的A4白纸或名片纸大小的卡片。

2. 把已经熟悉的单词划掉，把剩下的生词抄到白纸或卡片上，每个生词只抄一个释义。

3. 随身携带抄好生词的卡片或A4纸，利用零碎的时间进行复习。

4. 每天选择一个固定时间，把没有划掉的单词抄到新的A4纸或卡片上。用生词本上的单词填补空白处。

5. 重复这个过程，直到全部背完为止。

我觉得这种方法的优点是难背的单词会不断出现在每天的卡片上，不断被抄写和回忆，直到记住为止。已经熟悉的单词会被及时划掉，不会浪费精力。

三、毁书背单词（我最推荐！）

我背单词的方法就是重复。如何增加重复的频率呢？我在第二种方法中也提到了，就是要随身携带卡片，一有空就看。一分钟也看，等人也看、等车也看，随时随地都在复习。

如果你采用第二种方法，一张折叠好的A4纸和十张卡片是非常方便携带的。你可以把名片纸放在塑料名片簿里，随身携带。这样，你必须时时刻刻都带着它们。不用第二种方法的话，你也可以直接用单词书来划线背。你的书可能不方便随时带着，因为太大了。所以我要你随身带着单词，无论去哪里都带着。

毁书时请三思，如果你毁了几百块的书只是为了找一份月薪不高的工作，那么把书卖了也不要毁书，因为书很珍贵。认识我的朋友都知道我的记忆力并不好，但朋友们遇到生词都会问我，所以背单词并不需要高智商和好记性！只要你肯努力，必定能够成功。