生理期想要怎么办

“经期能否同房”这个话题，或许在门诊中让人难以启齿，但在后台，小九却频繁收到这样的私信。今天，就让我们详细探讨一下关于“经期同房”的利与弊。

四季琳姐的疑惑：“今天经期第二天，肚子不舒服，但老公想同房，说能缓解疼痛。经期真的可以同房吗？会不会有什么伤害？”这些问题引起了广大女性的关注。今天，小九想和大家聊聊关于“经期同房”的三点重要事项。

我们来谈谈经期同房的好处与风险。虽然男女之间的情感是非常正常的，但女性为了自身的健康考虑，应该坚决拒绝经期同房。女性在月经期间以及同房时，都容易遭到妇科疾病的侵袭，比如阴道炎、盆腔炎等。如果在经期同房，无疑会加倍风险，让潜在的健康威胁变得更大。

女性的生殖器结构复杂，在经期时，阴道内的酸碱环境会发生变化，私处的免疫力会相对较低。此时同房，极易将男性的污垢或细菌带入体内。经血堪称细菌滋生的“温床”，容易使细菌大量繁殖，导致各种妇科疾病。而且，经期女性的宫颈口开放，细菌容易入侵，引起上行感染（即细菌向上蔓延），可能导致急性盆腔炎。这会引起腹痛、经血异味、发热等症状，若不及时治疗，可能会对输卵管造成影响，甚至导致女性不孕。经期同房的风险是相当大的，女性一定要重视。

那么，月经过后几天适合过性生活呢？许多年轻男女明白了“经期不能同房”，所以会忍耐一段时间。但一旦月经结束，他们可能会急于恢复性生活。这也不被提倡。因为女性月经刚结束时，子宫腔表面仍然存在断裂的血管和腺管，微小血管可能仍有渗血情况。新的子宫内膜刚开始生长，表面还没有新生上皮覆盖。虽然已经不再出血，但并不意味着子宫内膜已经完全修复好。如果急于同房，可能会引起子宫腔充血，进而导致子宫内膜出血，甚至出现内壁流血的情况。建议大家多忍耐一下，一般月经结束2-3天后再同房较为适宜。

除了上述关于性生活的问题外，经期女性还有五个禁忌需要牢记。一是避免饮酒，酒精会使血管扩张，加速血液循环，可能导致出血量增加或大出血。二是避免剧烈运动，以免引发或加重腰酸腹坠、经量过多等情况。三是避免服用活血化瘀药物，以免增加经血。四是避免游泳和盆浴，以降低细菌进入子宫内腔引起炎症的风险。五是少食辛辣油腻食品，以防皮肤粗糙、长痘等问题。

女性在经期一定要好好保护自己，避免做伤害子宫的事情。尤其要拒绝经期同房！记住，健康永远是最重要的。女性健康真相 39健康超能团参考资料：[1][2]略经作者授权，禁止转载。