宝宝扯隔怎么办

在我们日常生活中，时常会遇到一些小问题，虽然它们看似微不足道，但却常常让我们感到困扰。其中，打嗝就是一个非常典型的例子。打嗝虽然并非疾病，但其带来的困扰却不容小觑。一旦打嗝发作，持续时间之长、引人注目之广，特别是在公共场合，会让我们感到尴尬不己。面对这种情况，我们应该如何应对呢？接下来，就为大家介绍一些应对打嗝的小妙招。

当打嗝不止时，你可以尝试接一杯热水，等待其降温后再慢慢喝下去。配合90度的弯腰动作，这样来回几次，打嗝的困扰就会得到缓解。这是因为弯腰的动作可以对嗝肌进行按摩，而温水则可以起到舒缓内脏的作用，二者结合，能有效地减轻打嗝的症状。

当你感觉想要打嗝时，可以尝试猛吸一口气然后咽下去，这样有时候也能让嗝咽回去。但请注意，这种方法存在一定的危险性，有可能会被口水呛到，导致咳嗽不止。不建议在马路或公车上进行。

第三，在打嗝时，用洗手液洗净双手，轻轻捏住舌头往外拉，也是一种有效的止嗝方法。但请注意力度要适中，避免伤害到舌头。

第四，如果你在吃饭时打嗝，可以尝试做几次深呼吸，用手配合呼吸动作。但请注意，在呼气吸气时一定要紧闭嘴巴，否则气体可能会泄露出去，达不到止嗝的效果。

当你在路上突然开始打嗝时，可以选择一个相对安全的方式，比如紧闭呼吸。在想打嗝的时候，马上紧闭嘴巴憋气，10秒钟左右，打嗝的症状可能会有所改善。如果情况没有好转，可以加上双手对颈部进行按摩，以起到促进缓解的作用。

还有一个比较奇特的方法是，当有人突然吓你时，打嗝也可能会被吓回去。不过这种方法对于小朋友和老年人并不适用，因为他们的心脏可能经受不起这样的惊吓。

从医学角度来看，打嗝并不是什么大病，我们可以通过一些简单的方法来自动停止打嗝。上述的六种方式基本上就能解决打嗝的困扰。如果打嗝持续不止，且情况较为严重，还是建议及时就医。