长期坐着脚肿怎么办

您好，我是一名25岁的女性，由于长时间坐着学习，发现自己的左侧脚踝和脚部出现了按压轻微凹陷的水肿现象。经过左下肢血管彩超的检查，结果正常，让我稍微放心了一些。我曾经尝试过用热水烫脚并在睡觉时垫高脚部，但水肿并未有所消退。我的左脚比右脚明显肿胀，而且皮温正常，并没有其他异常感觉。我在近期的体检中，血压为112/50，尿常规和血常规检查均正常。

在咨询过程中，对方询问了我是否进行过甲功和心脏彩超的检查，我告知未曾查过。我提到了自己近期的生活习惯：晚上常常要熬4个小时的夜，并且会饮用咖啡。近期还突然发现自己变成了过敏体质。

对方建议我在月经期过后进行甲功和心脏彩超的检查。她认为，长时间的不规律作息和咖啡的过量摄入可能对身体产生了一定的影响，而这些影响可能与甲状腺功能和心脏功能有关。考虑到我近期出现的过敏反应，她认为有必要进行全面的检查以排除任何潜在的健康问题。

在此，我由衷地感谢对方的关心和专业建议。我会按照建议进行检查，希望能找到水肿的原因并解决这一问题。再次感谢！

对于您的关心和建议，我感到非常温暖。我会重视自己的身体状况，及时进行相关检查，确保自己的健康。非常感谢您的帮助！