低烧37度怎么办

在抗击疫情的战斗中，测体温已经成为我们生活的一部分。无论是进小区、单位、超市还是地铁站，那一声“嘀”已经成为我们生活的新旋律。对于那些防护意识强烈的人，每天在家中也会进行一次体温检测。随之而来的疑问也如雨后春笋般涌现：

你是否经常疑惑，测出的体温稍微偏高，是否就意味着发热，或是感染了冠状病毒？公共场所的测温仪会不会引发交叉感染？今天，就让我们一起揭开这些困扰我们的疑问。

我们要明确什么是正常的体温。每个人的体温都可能因个体差异而有所不同，但大致的正常范围是这样的：口温在36.3℃至37.2℃之间，腋温在36℃至37℃之间，肛温则在36.6℃至37.8℃之间。如果以口腔温度为标准，我们可以将发热分为低热、中等度热、高热和超高热。现在公共场所大多使用的是额温或耳温测量，受环境因素影响较大，没有固定的标准参考范围。

当我们发现体温偏高时，不必过于恐慌。因为很多因素都可能导致体温的波动。例如，气温、时间、运动、进食、沐浴等都可能影响我们的体温。甚至在特殊情况下，婴幼儿和老人的体温表现也可能与常人不同。对于女性来说，排卵期和妊娠期也可能出现体温升高的现象。

那么，如果持续发热，我们是否需要去医院呢？排除了干扰因素后，如果确定发热，也不必过于紧张。如果没有接触过可疑的传染源，建议我们在家隔离观察。大多数情况下，普通感冒发烧会在3天内逐渐好转。如果发热、咳嗽的同时伴有呼吸困难、乏力等症状，我们就需要及时就医。

关于公共测温仪是否会引发交叉感染的问题，我们可以放心。现在公共场所普遍采用非接触式红外线测温仪，这类设备一般不会导致交叉感染。如果是需要通过接触皮肤或黏膜才能完成的测量工具，那么在使用前后进行酒精消毒是必要的。

面对疫情下的种种疑虑，我们应该保持冷静和理智。了解自己的身体状况，遵循科学的防护方法，相信我们一定能够度过这个特殊时期。