宝宝验尿不尿怎么办

对于小婴儿来说，母乳或配方奶是他们的主要食物来源。有些宝宝无论吃母乳或配方奶都会出现腹泻、便便里有泡沫和奶瓣的情况，这很可能是乳糖不耐受的表现。那么，为什么会发生乳糖不耐受呢？又该如何解决呢？

乳糖不耐受的现象，其根源在于身体缺乏乳糖酶。无论是母乳、牛奶还是羊奶，都含有一种叫做乳糖的糖。乳糖的分子较大，进入人体后不能直接被吸收，而是需要在小肠内被乳糖酶分解成较小的葡萄糖和半乳糖，才能被吸收进入血管，为身体提供能量。有些人的小肠黏膜上没有足够的乳糖酶，导致乳糖无法被消化吸收，只能随着粪便进入结肠。在结肠中，肠道菌群酵解乳糖后会产生大量的乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳等副产物，引发腹泻、腹胀、肠鸣、腹痛等不适症状，这就是乳糖不耐受。

乳糖不耐受一般可分为三种类型：先天性乳糖酶缺乏、继发性乳糖酶缺乏和成人型乳糖酶缺乏。其中，先天性乳糖酶缺乏多见于新生儿，与种族和遗传有关。继发性乳糖酶缺乏则多发生在肠道感染后，尤其是轮状病毒引起的乳糖不耐受更为常见。成人型乳糖酶缺乏则是指到了一定年龄后，乳糖酶活性逐渐下降或消失。

如何判断宝宝是否乳糖不耐受呢？可以通过两种方式来判断。一是看症状，乳糖不耐受的宝宝一般在吃奶后30分钟到2个小时之间会出现腹痛、腹胀、肚子咕噜咕噜响和腹泻等表现，其中腹泻是最明显的症状。也可以通过做检查来确诊，如呼气试验、化验便便、验尿和乳糖耐量试验等。

如果发现宝宝有乳糖不耐受的情况，必须尽快纠正。对于症状较轻的孩子，乳糖不耐受并不意味着完全不能喝奶。实际上，可以通过补充外源性的乳糖酶来帮助宝宝消化乳糖。也可以选择低乳糖或无乳糖的奶粉作为替代。而对于症状较重的宝宝，可能需要暂时避免含乳糖的食物，并咨询医生进行进一步治疗。

乳糖不耐受是婴幼儿常见的消化问题之一，对于宝宝的生长发育有一定影响。家长应该密切关注宝宝的消化状况，及时发现并处理乳糖不耐受的问题，确保宝宝健康成长。近期研究发现，关于乳糖不耐受的新发现令人振奋。即使是对于严重的乳糖不耐受患者，他们每天摄入的乳糖量在6.5-12.5毫克（相当于125～250毫升的牛奶）之间，若与其他食物一同摄取，大部分情况下并不会引发不适。

对于轻微乳糖不耐受的小月龄宝宝，我们可以采取一种“少量多餐”的喂养策略。每顿奶的量控制在50毫升以内，增加喂养次数，确保宝宝的每日总奶量满足成长需求。对于1岁以上的宝宝，家长们可以尝试用豆浆、酸奶等替代牛奶，并搭配其他食物如肉类和淀粉类，以显著减轻乳糖不耐受的症状。

对于那些症状较重的孩子，如果采用上述方法后症状仍未缓解，家长们可以在宝宝喝奶前或过程中给宝宝补充一些乳糖酶。将乳糖酶颗粒混入温水中（温度控制在40℃以下），每次吃奶前5分钟喂服。还可以选择低乳糖或无乳糖的“腹泻配方奶”。通常坚持1~3周，宝宝肠道中的乳糖酶会逐渐增多，从而有效缓解因乳糖不耐受导致的腹泻症状。

但值得注意的是，腹泻奶粉不宜长期食用。当腹泻症状缓解后，应逐渐转回普通奶粉。在此温馨提示，如果宝宝每天大便次数超过4~6次，甚至出现身高体重增长缓慢的情况，建议就医并进行专业饮食调整。若宝宝腹泻严重，伴随脱水症状如口腔黏膜干燥、尿量减少、囟门凹陷等，应立即就医，通过静脉或口服进行液体补充。

每个宝宝的身体状况都是独特的，在调整饮食或补充营养素时，请务必咨询医生或专业人士的建议。让我们携手为宝宝的健康成长保驾护航。