韧带太差怎么办

韧带重建手术后的康复训练是一项不可或缺的重要任务。对于一个成功完成的韧带重建手术，患者的康复仅仅是完成了一半的任务。另一半的任务就是术后恢复，如果术后恢复不好，即使手术做得再成功，患者的预后也无法达到预期效果。

对于只进行了韧带重建而未进行半月板缝合的患者，在膝关节铰链式支具的固定下，术后第二天就可以开始下地行走。如果患者进行了半月板缝合，情况就会有所不同。由于缝合后的半月板无法承受压力，因此术后六周内患肢不能接触地面。尽管如此，我们仍然鼓励患者尽早下地活动，可以借助双拐来减轻身体负担。对于缝合半月板的一侧肢体，要避免负重。

这并不意味着可以忽视膝关节的屈伸功能锻炼。在铰链式支具的固定下，患者需要从有限的关节活动度开始，逐渐扩大活动范围。具体的角度设定如下：第一周活动范围应在30°以内，第二周增至60°，到了第三周则可以达到90°以上。在膝关节屈伸功能锻炼的也不能忽视肌肉力量的锻炼，两者都是至关重要的。

通过科学合理的康复训练，患者可以在术后逐渐恢复关节功能，增强肌肉力量，提高生活质量。对于韧带重建术后的患者来说，康复训练不仅是恢复身体健康的必经之路，更是让他们重返正常生活的重要保证。